29-12-2005, 05:32 PM
(This post was last modified: 29-12-2005, 05:30 PM by Luis Branco.)
És um brincalhão Pedro :D
Deves andar mas é a ver muitos anuncios da Galp, mas olha que aquilo é só fantasia :biggrinbandit:
ArrayEpá a unica coisa que eu acho é que 5 min. de warmup é muito pouco, acho que uma corrida de 90 minutos merecia um pouco mais de tempo, 10 minutos já era diferente, 5 minutos não dá quase para fazer uma mijinha antes da corrida. 10 minutos penso que seria o ideal para todos se prepararem convenientemente para a corrida.[/quote]
Se o Pedro aguentar os 5 minutos extra sem adormecer por mim tudo bem :bigsmile:
Deves andar mas é a ver muitos anuncios da Galp, mas olha que aquilo é só fantasia :biggrinbandit:
ArrayEpá a unica coisa que eu acho é que 5 min. de warmup é muito pouco, acho que uma corrida de 90 minutos merecia um pouco mais de tempo, 10 minutos já era diferente, 5 minutos não dá quase para fazer uma mijinha antes da corrida. 10 minutos penso que seria o ideal para todos se prepararem convenientemente para a corrida.[/quote]
Se o Pedro aguentar os 5 minutos extra sem adormecer por mim tudo bem :bigsmile:

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